Помогаю пройти через сложные периоды, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Мы вместе найдем ресурс внутри вас, чтобы вернуть радость жизни и уверенность в завтрашнем дне.
Я дипломированный психолог с глубокой страстью к человеческой душе. Моя цель — помочь вам разобраться в лабиринтах собственных чувств и найти путь к гармонии. В работе я придерживаюсь принципов этичности, безопасности и полной конфиденциальности.
За годы практики я провела более 3000 часов консультаций, помогая клиентам справляться с депрессией, ПТСР и сложностями в самоопределении. Я постоянно повышаю квалификацию, обучаясь у ведущих мировых экспертов.
В основе моей работы лежит КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) и Гештальт-подход. Это научно обоснованные методы, которые позволяют не просто «поговорить», а реально изменить паттерны мышления и поведения.
На первых встречах мы исследуем структуру вашей личности и корень проблемы.
Используем техники переработки травматического опыта и смены установок.
Закрепляем новые навыки в реальной жизни для устойчивого результата.
Работа с тревожностью и ПА
Кризисы в отношениях
Профессиональное выгорание
Глубокая проработка личных проблем: страхи, неуверенность, поиск себя.
Помощь в преодолении конфликтов, возвращении доверия и близости.
Работа в малых группах (6-8 человек). Поддержка единомышленников.