Персональный массаж в центре города

# Снимите напряжение, которое тело копило месяцами

Без «просто погладить спину»: работаем с причиной боли, зажимами после сидячей работы, усталостью, головными болями и тревожным тонусом.

Записаться на диагностику Посмотреть форматы
9+ лет практики 1 800+ клиентов 15 мин первичная оценка
Тянет шею после ноутбука?
Болит поясница к вечеру?
Страшно попасть к «жесткому» мастеру?
Нужен результат, а не разговоры?

Почему это не обычный массаж

## Сначала понимаем, что держит тело в напряжении. Потом аккуратно отпускаем.

Перед сеансом уточняем образ жизни, уровень нагрузки, противопоказания и болевые зоны. Давление подбирается индивидуально: без синяков, резких движений и обещаний «вылечить все за час».

92%клиентов отмечают легкость уже после первого сеанса
45–90 минут — форматы под задачу и график
0 навязывания абонементов без причины
Работаем мягко, глубоко и безопасно

С какими запросами приходят

## Выберите не процедуру, а состояние, к которому хотите прийти

### Спина и поясница

Для тех, кто к вечеру чувствует тяжесть, скованность и желание лечь на пол.

### Шея, плечи, голова

Снимаем «каменные» трапеции, напряжение после компьютера и ощущение обруча.

### Восстановление после спорта

Мягкая проработка мышц после тренировок, забегов, фитнеса и активных выходных.

### Антистресс

Когда тело постоянно в тонусе, сон поверхностный, а отдых не восстанавливает.

### Ноги и отечность

Для тех, кто много стоит, ходит или чувствует усталость и тяжесть в ногах.

### Комплексный reset

Полная перезагрузка тела, когда нет одной точки боли — устало все.

Снимаем стопоры до записи

## Честно отвечаем на то, что обычно останавливает

01

### «Будет больно?»

Давление регулируется постоянно. Боль не является показателем качества — важнее безопасная глубина и ваше дыхание.

02

### «Мне неловко»

Кабинет закрытый, одноразовые материалы, корректное общение и понятные границы процедуры.

03

### «А если не поможет?»

После диагностики говорим, что реально можно ожидать за 1 сеанс, а где нужен курс или консультация врача.

Этапы работы

## Без хаоса: каждый сеанс идет по понятной логике

1

### Мини-диагностика

Собираем жалобы, нагрузку, ограничения и цель визита.

2

### Тестируем зоны

Определяем, где тело держит лишнее напряжение.

3

### Проработка

Комбинируем техники под ваш запрос и чувствительность.

4

### Рекомендации

Даем простые действия, чтобы эффект держался дольше.

Услуги и цены

## Форматы под разный уровень усталости

### Фокус-зона

Шея/спина/ноги, когда нужно быстро снять локальное напряжение.

от 2 900 ₽Выбрать
Популярно

### Глубокий reset

Комплексная работа со спиной, плечами, поясницей и дыханием.

от 4 900 ₽Записаться

### Курс 5 сеансов

Для хронических зажимов и устойчивого результата без перегруза.

от 21 000 ₽Обсудить курс

FAQ

## Вопросы, которые лучше закрыть до визита

Да, если нет острых противопоказаний: температуры, травмы, воспаления, резкой неясной боли. При сомнениях сначала направим к врачу.

Лучше не есть плотно за 1,5–2 часа, прийти в спокойном темпе и рассказать о лекарствах, травмах и операциях.

Легкое напряжение часто уходит после 1–2 визитов. Хронические зажимы требуют курса, но решение принимается только после диагностики.

Да. Мы работаем в диалоге и корректируем давление в процессе, чтобы получить эффект без лишней боли.

Запись

## Опишите, где болит — подберем формат и ближайшее окно

Ответим в течение рабочего дня. Без спама и навязанных абонементов.

Имя Телефон Комментарий